RETIRO
MINDFULNESS
Este retiro permite a los participantes comprender el significado y la importancia de una práctica personal de Mindfulness.
Está indicado para aquellas personas que desean una práctica con más profundidad, en forma de retiro.
A través de la práctica intensiva de Mindfulness, los participantes aprenderán a incrementar sus capacidades de atención, compasión y ecuanimidad.
El curso consta de:
– una breve introducción teórica
– la práctica de meditaciones guiadas
– prácticas en silencio
– prácticas en movimiento
– Comentarios sobre la práctica guiada
Lugar: CASA DE ESPIRITUALIDAD BETANIA
c/ Mayor s/n San Juan de Aznalfarache (Sevilla)
Fecha: 14 de Mayo 2016
Horario: de 10:00 a 18:00 h.
Traer: ropa cómoda, cojín o zafu y esterilla para el suelo.
El curso incluye el café de media mañana y el almuerzo.
Impartido por MARILÓ GASCÓN AGUILAR
Psicóloga, Especialista en Mindfulness
Información e inscripción:
635 148 333
norax.saludybienestar@gmail.com
www.noraxsaludybienestar.com
Comentarios recientes