Retiro de silencio Mindfulness, del 15 al 17 de noviembre de 2024. Dos Hermanas (Sevilla)
por Norax | Jul 4, 2024 | Actual, Cursos 2024
RETIRO DE SILENCIO
Guiado por
MARILÓ GASCÓN AGUILAR
Psicóloga experta en Mindfulness y Meditación
15, 16 y 17 de noviembre de 2024
Casa de EE San Pablo. c/ Dr. Fleming, 37
41701 Dos Hermanas (Sevilla)
Es un Retiro para conectar con el silencio y las habilidades de Consciencia. Desarrollaremos prácticas guiadas y otras en silencio, paseos meditativos y contemplativos, conexión con el cuerpo a través de la ejercicios y estiramientos conscientes.
Es un fin de semana en el que experimentar la conexión personal y con el grupo, a través del silencio, el sosiego de la mente y la tranquilidad del cuerpo.
Realizaremos prácticas de Atención Consciente que nos guiaran por el camino de la percepción personal emocional, mental y física. Conectando con nuestras necesidades actuales y su gestión a través de la Consciencia y el Auto-cuidado.
Fecha:
Entrada el viernes 15 de noviembre a las 17:30 para realizar el alojamiento en las habitaciones individuales, el Retiro comienza a las 18:00 h.
Salida el domingo 17 de noviembre a las 15:30, después del almuerzo.
Coste de Retiro: 250 €
Incluye el alojamiento y la comida desde la cena del viernes al almuerzo del domingo.
Material necesario para el Retiro: esterilla, cojín o zafu, manta, libreta y bolígrafo.
Información e inscripción:
Tfno: 635148333
www.noraxsaludybienestar.com
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