Impartido por Vicente Simón

Catedrático de Psicobiología, Psiquiatra e Instructor de Mindfulness

Las Emociones constituyen un aspecto fundamental de toda vida humana y pueden llegar a ser la causa más inmediata de nuestros sufrimientos.

La práctica de Mindfulness es una excelente herramienta para:

• Transformar las emociones,

• disminuir el sufrimiento que nos ocasionan,

• liberar esa enorme fuente de energía que las emociones contienen, y

• encontrar soluciones creativas a las complejas situaciones con que la vida nos confronta

La finalidad del curso es enseñar a practicar  Mindfulness de manera que nos pueda ayudar en los procesos de transformación emocional, aliviando el sufrimiento y abriendo la puerta a la comprensión y a la creatividad.

Dirigido a quien quiera practicar Mindfulness: profesionales de la salud, de la docencia, del derecho, personas que traten con personas, con clientes, con trabajadores, y aquella que busque una herramienta sencilla para mejorar su calidad de vida y su relación consigo mismo y con los demás. Todo el mundo es bienvenido.

No hace falta tener experiencia previa en Mindfulness.

C/ Mayor s/n

San Juan de Aznalfarache (Sevilla)

(Se puede llegar por Línea 1 de Metro) Parada de San Juan Bajo,

coger el ascensor hasta el monumento.