CURSO DE INTRODUCCIÓN AL AUTO-CUIDADO PERSONAL, DESARROLLADO A PARTIR DEL MSC (MINDFULNESS SELF-COMPASSION)
CURSO ONLINE EN DIRECTO (Plataforma Zoom)
Impartido por MARILÓ GASCÓN AGUILAR
Psicóloga sanitaria Experta en Mindfulness y Profesora de MSC (Mindfulness Self-Compassion).
Este curso enseña prácticas de auto-cuidado que podrás aplicar en tu vida diaria, proporcionándote una forma de conectar contigo y de cuidarte en momentos de estrés y de situaciones de malestar personal. Proporciona habilidades de auto-cuidado y de conexión personal y social necesarias para construir una base de bienestar y equilibrio para la vida.
Fechas: Martes 12, 19, 26 de mayo, 2, 9, 16 de junio de 2026
De 18:30 a 20:00 (6 sesiones semanales de 90 minutos cada una)
Precio del curso: 115 €
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:
noraxpsicologia@gmail.com
Tfno: 635 148 333
www.noraxpsicologia.com